Her ebeveyn zaman zaman sabr\u0131n\u0131 kaybeder, yanl\u0131\u015f bir s\u00f6z s\u00f6yler ya da \u00e7ocu\u011funa haks\u0131zl\u0131k eder. \u00d6nemli olan hi\u00e7 hata yapmamak de\u011fil, hatadan sonra ili\u015fkiyi toparlayabilmektir. Psikolojide buna onar\u0131m denir ve \u00e7ocu\u011fun g\u00fcven duygusunu korumada hatan\u0131n kendisinden daha belirleyici olabilir. Onar\u0131m, ge\u00e7 kal\u0131nm\u0131\u015f olsa bile m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p>\n
Gergin bir sinir sistemiyle yap\u0131lan \u00f6z\u00fcr \u00e7o\u011fu zaman yeni bir tart\u0131\u015fmaya d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcr. \u00c7ocu\u011fun yan\u0131ndan k\u0131sa bir s\u00fcre uzakla\u015f\u0131n, yava\u015f nefes al\u0131n, gerekirse so\u011fuk su ile y\u00fcz\u00fcn\u00fcz\u00fc y\u0131kay\u0131n. Kendinize su\u00e7lay\u0131c\u0131 de\u011fil ger\u00e7ek\u00e7i konu\u015fun: “Hata yapt\u0131m, bunu d\u00fczeltebilirim.” A\u015f\u0131r\u0131 utan\u00e7 ve su\u00e7luluk sizi savunmaya iter, oysa onar\u0131m i\u00e7in merak ve sorumluluk gerekir. Birka\u00e7 dakika da olsa duygunuz yat\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131nda \u00e7ocu\u011fa d\u00f6nmek daha kolay olur. Daha fazla bilgi almak isterseniz pedagog \u00c7ankaya<\/a> hakk\u0131ndaki i\u00e7eriklere g\u00f6z atabilirsiniz.<\/p>\n \u0130yi bir \u00f6z\u00fcr \u00fc\u00e7 par\u00e7adan olu\u015fur: ne oldu\u011funu adland\u0131rmak, sorumlulu\u011fu \u00fcstlenmek ve \u00e7ocu\u011fun duygusunu kabul etmek. \u00d6rne\u011fin: “Az \u00f6nce sana ba\u011f\u0131rd\u0131m. Bu do\u011fru de\u011fildi, yorgunlu\u011fumu sana yans\u0131tt\u0131m. Korkmu\u015f ya da \u00fcz\u00fclm\u00fc\u015f olabilirsin.” “Ama sen de bana hi\u00e7 kulak vermedin” gibi eklemeler \u00f6zr\u00fc ge\u00e7ersiz k\u0131lar. \u00c7ocu\u011fun davran\u0131\u015f\u0131 konu\u015fulacaksa bunu ayr\u0131 bir zamanda yap\u0131n. Uzun a\u00e7\u0131klamalardan ve \u00e7ocu\u011fa bak\u0131m y\u00fck\u00fc bindiren c\u00fcmlelerden ka\u00e7\u0131n\u0131n, \u00e7\u00fcnk\u00fc \u00e7ocu\u011fun g\u00f6revi sizi rahatlatmak de\u011fildir.<\/p>\n \u00d6z\u00fcrden sonra \u00e7ocu\u011fa s\u00f6z hakk\u0131 verin: “Bu senin i\u00e7in nas\u0131ld\u0131?” diye sorun. K\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklarda kelimeler yetmeyebilir; sar\u0131lma, birlikte oyun oynama ya da yan yana sessizce vakit ge\u00e7irme de onar\u0131m\u0131n par\u00e7as\u0131d\u0131r. Ergenler ise mesafe isteyebilir. Bu durumda bask\u0131 yapmadan kap\u0131y\u0131 a\u00e7\u0131k b\u0131rak\u0131n: “Konu\u015fmak istedi\u011finde buraday\u0131m.” \u00c7ocuk \u00f6fkelense ya da yan\u0131t vermese bile tepkisini d\u00fczeltmeye \u00e7al\u0131\u015fmadan duymak, ona duygular\u0131n\u0131n ge\u00e7erli oldu\u011funu g\u00f6sterir. Konuyu derinlemesine ele almak i\u00e7in \u00c7ankaya pedagog<\/a> alan\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fan uzmanlardan destek al\u0131nabilir.<\/p>\n Hatan\u0131n hangi ko\u015fullarda ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131na bak\u0131n: uykusuzluk, acele, i\u015f stresi ya da a\u00e7 karn\u0131na ya\u015fanan ak\u015fam saatleri gibi. Tetikleyiciyi bulunca k\u00fc\u00e7\u00fck \u00f6nlemler alabilirsiniz; rutinleri sadele\u015ftirmek, mola sinyali belirlemek, “\u015eu an sakin konu\u015fam\u0131yorum, on dakika sonra devam edelim” c\u00fcmlesini haz\u0131r tutmak gibi. Ya\u015fananlar\u0131 bir kenara not etmek de \u00f6r\u00fcnt\u00fcy\u00fc g\u00f6rmenize yard\u0131m eder.<\/p>\n Hatalar s\u0131k tekrar ediyor, \u00f6fkeyi y\u00f6netmekte zorlan\u0131yor ya da ge\u00e7mi\u015ften gelen a\u011f\u0131r bir su\u00e7luluk ta\u015f\u0131yorsan\u0131z bir ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 uzman\u0131ndan destek almak de\u011ferli olabilir. Onar\u0131m m\u00fckemmel olmay\u0131 de\u011fil, ili\u015fkiye tekrar tekrar d\u00f6nmeyi gerektirir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00c7ocu\u011fa ba\u011f\u0131rd\u0131ktan ya da haks\u0131zl\u0131k ettikten sonra ili\u015fkiyi toparlaman\u0131n yollar\u0131: sakinle\u015fme, \u00f6z\u00fcr, konu\u015fma ve tekrar\u0131 azaltma ad\u0131mlar\u0131n\u0131 bu yaz\u0131da bulabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-108","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psikolog-ve-psikiyatri-uzmanlari"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bunyanhaliyikama.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bunyanhaliyikama.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bunyanhaliyikama.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bunyanhaliyikama.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bunyanhaliyikama.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bunyanhaliyikama.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bunyanhaliyikama.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bunyanhaliyikama.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bunyanhaliyikama.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}K\u0131sa, net ve sorumluluk alan bir \u00f6z\u00fcr<\/h2>\n
\u00c7ocu\u011fu dinleyin ve ya\u015f\u0131na uygun konu\u015fun<\/h2>\n
Tekrar\u0131 azaltmak i\u00e7in k\u00fc\u00e7\u00fck bir plan yap\u0131n<\/h2>\n